Vous souhaitez vous mettre au jardinage, mais vous avez peur de finir avec un mal de dos ? Plus d’inquiétude ! Suivez nos conseils pour tailler votre haie comme un professionnel.

Nos solutions pour ne plus avoir mal au dos

Tout d’abord, il est important de savoir quelle est la cause du problème. En général, un mal de dos est dû à une mauvaise posture lors de l’activité ou encore à l’utilisation de matériel qui ne vous convient pas. De ce fait, il est important de :

• • Faire des pauses régulièrement pour éviter que votre corps ne soit trop fatigué. Cela s’applique surtout si vous n’êtes pas habitué à travailler avec du matériel de jardinage.

• • Ne pas négliger l’échauffement, l’étirement et l’hydratation comme lors des activités sportives

• • Bien choisir ses outils : procurez-vous un taille-haie adapté à votre taille et à vos capacités physiques, cela facilitera votre travail. Notez également qu’il faut choisir un modèle qui puisse atteindre une hauteur de coupe appropriée.

• • Avoir une bonne posture : Tenez-vous droit et évitez d’avoir le dos courbé autant que possible. En effet, cela permet de prévenir les problèmes de dos.

Cependant, les jardiniers sont obligés de se pencher, que ce soit pour les coupes basses ou pour tailler parfaitement les haies. De ce fait, voici nos méthodes pour éviter d’avoir mal au dos :

• • Si vous devez vous pencher en avant, il vaut mieux plier légèrement les genoux au lieu de cambrer le dos.

• • Les bras un peu tendus vous permettent de vous fatiguer moins vite et de mieux maîtriser votre équipement de jardin.

• • La contraction de vos muscles abdominaux permet de mieux protéger votre dos contre d’éventuelles douleurs.

Quels sont les indispensables lorsqu’on va tailler une haie ?

À présent, si vous souhaitez appliquer nos conseils, voici les outils et les équipements dont vous aurez besoin pour effectuer cette tâche dans les règles de l’art :

• • un escabeau

• • une paire de ciseaux

• • des gants de jardinage

• • un taille-haie type thermique ou type électrique

• • un coupe-branche

• • des lunettes protectrices, une tunique de travail, des bottes de sécurité

• • etc.

Nos conseils pour tailler une haie correctement

Premièrement, sachez que les meilleures saisons pour tailler les haies sont :

• • entre le mois d’avril et le mois de juin

• • à la fin du mois d’août

• • au début du mois d’octobre

Il est aussi essentiel de savoir de quelle manière vous allez tailler votre haie. En effet, un bon entretien améliore la croissance des haies. Par ailleurs, il faut également connaître la nuance entre :

• • la taille de formation, qui permet de sculpter la haie

• • la taille d’entretien qui, comme son nom l’indique, permet d’entretenir la haie

Maintenant, que vous avez toutes les informations nécessaires, gardez à l’esprit qu’au niveau de l’esthétique, la base de la haie doit être légèrement plus large que le sommet. Voici donc quelques tips pour vous aider :

• • égalisez les différents côtés de la haie

• • commencez par tailler les branches de la haie, cela permettra d’augmenter la densité

• • n’oubliez pas de couper les pétales

• • occupez-vous des bourgeons terminaux et coupez-les à la taille désirée

Si vous n’êtes pas convaincu et que vous souhaitez vous faire aider par un professionnel. Vignau Philippe est là pour vous accompagner. Il propose diverses prestations telles que : le taillage de haie, l’élagage, le débroussaillage ou encore l’abatage d’arbre. Si vous souhaitez avoir plus d’information, consultez directement leur site web.